Imagine preluată de pe Psychology Today: https://cdn.psychologytoday.com/sites/default/files/blogs/31179/2013/08/130922-130551.jpg

Sursa: Psychology Today

Te-ai întrebat vreodată ce înseamnă „nu ştiu”?

Ai avut curiozitatea să diseci aceste cuvinte?

Îl am pe „NU” şi îl am pe „ŞTIU”. De fapt, e un ŞTIU mare pe care l-am învelit în NU şi îl ţin foarte strâns acolo, pentru că daca i-aş da drumul m-ar durea atît de rău… Dar ştii tu cît am lucrat la opera asta? Ştii tu cît am pus învelitori peste înfăşurători ca să-l ţină strâns? Nu e deloc uşor… a durat ani şi m-am consumat, şi am plâns şi nu am dormit nopţile ca să-mi construiesc manşonul. Ca apoi să pot spune, cu o uimitoare nonşalanţă „nu ştiu”, şi eu sa mă cred, şi tu să mă crezi…

Vindecarea nu vine brutal:

„- Aha, ştiu eu că ascunzi ceva acolo!”

Vindecarea vine prin a-l respecta pe cel care a clădit atât ca să se protejeze pe sine de suferinţă, de răul pe care i-l provoacă aceasta. Aşadar, cu blândeţe lasă-l să-şi desfacă minunata construcţie, în ritmul său, spre a se vindeca pe sine.

Ana Dobrescu e psihoterapeut în formare la SPER (Societatea de Psihoterapie Experienţială Română) şi îi puteţi scrie pe ana.dobrescu46@yahoo.com.